Misi mendapatkan perut cantik.

Dah berzaman mintak dumbbell dgn dia... Ade je yang dia nak membangkang... contohnye:

"Ala... bukan selalu guna pun. Ma bukannya rajin exercise sgt..."

"Nape nak beli, kan boleh buat dgn botol mineral..."

Kecewa, merajuk, geram pun ada... Mak ade banyak dumbbell, boleh je cilok sepasang tapi asal balik kampung je, mesti naik train... Penat la nak naik turun train bawak dumbbell... Maka dengan itu, simpan je la hasrat dalam hati... huhu...

Tapi kaaannnnnnnnnnnnnnnnnn............... Semalam tetiba je dia bersuara... "Ma, ingat nak cari dumbbell la...." Ape???? berdesingnye telinge! Dulu kita nak, mcm2 dia cakap... Sekarang dia pulak nak... Sedih ooo, ingat balik dulu siap senaraikan kegunaan2 dumbbell, sia2 je... Rupa2nye, ada kawan dia bagi video dumbbell work out, cmne 1 guy ni boleh dapat badan ketul2 dgn exercise kat rumah je. Sebab ape, sebab main dumbbell. Dan2 tu la dia nak jugak kan... Dulu orang dah cakap, xnak dengar... Nak dengar kawan cakap jugak baru nak ikut... Tau la badan kite x ketul2, huhu.... ='(

Alang2 dah keluar semalam untuk membantai makan Kenny Rogers (celebrate birthday la kononnye... tapi birthday girl comot baru lik keje, so xde gambar. Thanx syg sbb belanje makan.), terus gi Fitness Concept cari dumbbell. Happy ye masing2 dah dapat dumbbell masing2. 

Yang bestnye, part saye ajar dia camne nak main dumbbell... Mak selalu pesan kena bernafas dengan betul... Tarik nafas masa turunkan beban, hembus nafas masa angkat beban. Tarik nafas ikut hidung n make sure perut mesti kembong. Then hembos ikut mulut, keluarkan angin dari perut. Habiskan udara sampai kecut2 perut. Mr. eddie mula2 failed tarik nafas, sbb saye tengok tarik nafas ke x, same je kembongnye... hihi... Tapi lepas try beberapa kali, dia dah pandai dah... yey! 

Kitorang tengah semangat ni nak membentuk perut... x best la perut lemak terlebih ni kan... lembik2 je... nak perot mantap! ecececehhhhhhh... mcm senang je. Siap beli lemon lagi, nak minum tiap2 pagi... buang toksin n lemak maybe... hehe... selamat berjaye kepada diri sendiri n Mr. Eddie. (Kalo xde six pack pon, tetap sayang tau.)